ESTATE 2011...AL MASSIMO
Dopo un anno passato a fare Stages di Difesa Personale e Sport da Combattimento su e giù per l'Italia arrivato a giugno ho deciso di dedicare tutto il periodo estivo al mio allenamento.
Approfittando dei quattro mesi caldi e favorevoli per il mio corpo mi sono dedicato con la carica di un ventenne ad un allenamento duro, continuo e molto produttivo spaziando tra:
DOG BROTHERS MARTIAL ARTS - DIAREKO ESKRIMA - PUGILATO - GRAPPLING - ALLENAMENTO FUNZIONALE - CICLISMO
All'inizio di luglio ho partecipato al Raduno con i Dog Brothers a Berna (Svizzera) e al Seminario con Marc Denny insieme a Luca, Andrea e Mario passando delle bellissime giornate all'aria aperta sulle montagne.
Sulla scia dei Dog Brothers mi sono dedicato per tutto il mese di luglio agli allenamenti di Eskrima Diareko con un gruppo di affezionati allievi e Istruttori che ha contemplato anche alcune metodiche delle arti marziali miste.
Ho partecipato ad alcuni stage nella lotta a terra (la mia passione fin dal 1993 quando sono tornato dal Brasile) in Italia, Francia e Germania mi sono allenato con Paul Muyodi mio personale allenatore di pugilato e quando ho potuto ho dedicato del tempo all'allenamento funzionale
Come se non bastasse ho percorso più di 3.500 km in bicicletta con oltre 18.000 metri di dislivello a volte solo, altre volte con i miei amici Mario e Luca.
La pianura Padana girata tutta Pavia, Piacenza, Cremona e i colli pavesi e piacentini tutti Passo Brallo, Passo Penice, Pietra Gavina, Passo Caldarola, Giardino Botanico di Pietra Corva, Castel Arquato, Santo Stefano D'Aveto, Rocca D'aveto, Monte Bogo, Bobbio...e molti altri
Tutto questo allenamento e sudore mi ha ridato una condizione fisica invidiabile anche per un trentenne con qualche problema fisico alle articolazioni che il mio carissimo amico Romolo (anni 96) mi ha messo a nuovo come fà oramai da 20 anni...GRAZIE ROMOLO