· Pratica pugilato dai 14 ai 16 anni
· Gioca a calcio dai 16 ai 18 anni
· Nel 1995 si avvicina nuovamente agli sport da combattimento allenandosi nella kick boxing continuando nello stesso anno con le arti marziali praticando lo stile della "Mantide Religiosa";
· Nel 1996 indirizza i suoi studi verso il "Wushu", che pratica presso la "Tana dei Dragoni" del responsabile A.T.I. per la Sardegna, del M° Mario Mandrā (MI).
Studia il combattimento a lunga distanza e l'uso delle armi tradizionali, tra le quali:
sciabola, bastone lungo, bastone corto, nunchaku e lancia;
· Nel 1997 partecipa ad uno stage di "Ninpo" organizzato dall'unico discendente del nipponico M° Shoto Tanemura, il M°Daniele Salerno (RM), nello stesso anno pratica per alcuni mesi l'"Aikido"
Nel 1997 entra nella scuola "Wing Tsun" del G.M. Leung Ting;
· Nel 1999 riceve dal centro sportivo Libertas (C.O.N.I.), il diploma di "Kung-Fu" cintura nera I Chiek;
· Nel 2001 acquisisce il I Dan di "Kung-Fu" e nel frattempo partecipa agli stage organizzati dalla Wing Tsun Italia